Valeria 
Existen alimentos para aumentar el busto? Muchas mujeres desean tener un tamaño más grande de busto debido a diversas razones. Estas razones incluyen: aumento de la autoestima, sentirse deseables y también por apariencia física. Por mucho tiempo, la gente pensaba que la cirugía de implantes era lo único que podía aumentar el tamaño de los senos, pero, ahora está claro que alimentos y suplementos pueden ser utilizados para alcanzar este deseo.
Usar alimentos y suplementos está demostrando ser una opción más segura que el uso de la cirugía. Estos alimentos y suplementos contienen estrógenos que promueven el crecimiento del busto.
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Los alimentos que puedes comer para aumentar los senos se pueden dividir en diferentes grupos. Un grupo es las frutas y verduras. Comer muchas frutas y verduras mejorará tu salud en general y, por tanto, promoverá el crecimiento del pecho debido al alto contenido de fibra que se encuentra en ellas. Ejemplos incluyen; manzanas, ciruelas, papaya, calabazas, pepinos, zanahorias, patatas, tomates y papas.
Además, necesitas grasas saludables en tu dieta. Estas grasas saludables son las grasas conocidas como mono saturadas. Ejemplos de estas grasas incluyen; aceites que se encuentran en las semillas: tales como las semillas de lino, semillas de sésamo y semillas de calabaza. Otras fuentes de grasas incluyen; aceitunas y aceite de oliva, el aguacate y el aceite de aguacate, avena y nueces crudas.
También hay hierbas que sirven como alimentos para aumentar el busto. Estas hierbas se pueden tomar en forma de cápsulas o poner en tu té. Ejemplos de estas son;
• Baya griega: Se utiliza para una variedad de funciones, tales como para el aumento del busto. Por lo tanto, ayuda en la producción de leche para madres lactantes.
• La palma enana americana – Se utiliza para estimular el tejido y aumentar su tamaño.
• El Ñame salvaje – Se utiliza para estimular el tejido sano.
• Hinojo – Se utiliza para aumentar el tamaño de los senos y ayuda en la producción de leche para madres lactantes.
Además de lo anterior, ciertas especias y hierbas se utilizan para este propósito. Estas especias y hierbas no se toman en forma de cápsulas, sino que se utilizan para cocinar los alimentos. Ejemplos de estos incluyen; la cúrcuma, la pimienta, el orégano, jengibre, clavo y tomillo.
Es necesario comer alimentos ricos en proteínas con el fin de promover el crecimiento del busto. Estos alimentos para aumentar el busto incluyen; pescado, carne y huevos. Además, tu dieta debe incluir productos lácteos tales como: leche, queso, yogurt y helados.
La soya es importante. Sin embargo, es necesario señalar que no se pueden introducir todos los alimentos antes mencionados de una sola vez.
Tienes que hacer el cambio poco a poco, con el fin de ver cómo tu organismo se ajusta y también lleva un seguimiento de los cambios en el tamaño de los senos. La introducción gradual de los alimentos te ayudará a saber a qué alimentos podrías ser alérgica.
Los alimentos para aumentar el busto existen, sólo debes probar cuales son los indicados para ti.
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